Hoofdmenu
Wat is Judo en waar komt het vandaan
Judo is een sport waarbij zowel aanval en verdediging belangrijk is . Je leert hoe je een ander kunt laten vallen en hoe je de ander op de grond kunt houden . Ook leer je hoe je moet verdedigen en hoe je toch van de grond kunt komen als de ander je vasthoudt .
Deze aanvallen en verdedigingen wisselen elkaar af . Het is eigenlijk vechten zonder gemeen te zijn . Judo is een Japanse sport . Daarom worden er ook veel japanse woorden gebruikt . Deze sport werd door de Japanner JIGORO KANO uitgebracht . En de judosport kwam rond 1945 naar Europa.
Kleding
Tijdens de judolessen en wedstrijden draag je een judopak . Een judopak wordt ook wel Judogi genoemd Het pak moet stevig zijn , omdat er veel aan getrokken wordt . Het jasje is daarom van dikke stof en er zitten geen aan omdat die misschien blijven haken en omdat ze anders er toch af gaan door het trekken . Je moet hem daarom dichtbinden met een band . De jas heet kimono . Onder de jas dragen jongens niets , meisje dragen er een hemd of t-
Onder de jas draag je een broek . De broek heet zubon , en is wijd maar de stof is dunner , zodat je goed kan bewegen . De broek word omhoog gehouden door een koord of een elastiek . Meestal is het pak wit van kleur. Bij belangrijke wedstrijden kan hij ook blauw zijn zodat je goed het verschil tussen de judoka's kunt zien.
De Banden
De banden worden ook wel Obi genoemd . Deze band word gebruikt om je jas dicht te maken . Ook kun je aan deze band zien hoe ver je al bent met judo . Als je begint krijg je een witte band hoe verder je komt hoe donkerder de band kleur word . Twee keer per word er een examen afgenomen . Je moet dan laten zien wat je al weet en kan . Telkens
krijg je dan een nieuwe kleur band of slip . De volgorde van de banden is Wit , Geel , Oranje , Groen , Blauw , Bruin ,
Zwart , Rood/Wit geblokt en Rood .
Lichamelijke verzorging en Hygiene
Judo is een sport met veel lichamelijk contact . Een goede hygienische verzorging van je lichaam is daarom belangrijk.
Nagels van handen en voeten moeten kort geknipt en schoon zijn , hiermee doe je zelf en een ander een groot plezier .
Lange nagels schuren gemakkelijk en kunnen bij anderen wondjes en infecties veroorzaken . Met een schoon judopak , een fris lijf en een schoon gebit doe je een ander natuurlijk ook een plezier . Het dragen van harde en of scherpe voorwerpen zoals ringen , kettingen , armbanden , haarspeldjes , oorbellen en dergelijke zijn tijdens het judo niet toegestaan . Ook hiermee kunnen verwondingen worden veroorzaakt . De judomat word regelmatig gereinigd .
Toch word het om hygienische redenen ( ter voorkoming van wratten en voetschimmels etc.) op prijs gesteld slippers of verglijkbaar schoeisel te dragen vanuit de kleedkamer op weg naar de mat . Hiermee wordt voorkomen dat via blote voeten de mat verontreinigd wordt en bacterien vrij spel hebben .